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2015年中国各省人均寿命 如何保养才能长寿?

时间:2015-11-02信息来源:互联网 点击:

  2015年全国各省人均寿命还没有出,现在有2013年的各省人均寿命。
  
  美国发布的《2012中情局世界概况》采用彩色编码地图展示了世界上222个国家和地区的平均寿命状况,其中,被称为“避税天堂”的摩纳哥的国民最长寿,平均寿命89.68岁,比其他国家都要高出5岁。中国的澳门和香港分别以第二和第八的位置进入前十名的榜单。同时,数据显示,中国内地人口的平均寿命在近年来有显著提高,已经达到74.84岁,世界排名第96位。一直被认为人口寿命比较长的日本排名第三,平均寿命为83.91岁。
  
  1、北京市
  
  据媒体报道,中国大陆各省市自治区人均期望寿命数据如下:北京市2013年6月24日,《中国青年报》《北京人均期望寿命达81.35岁》:刚刚颁布的《北京市卫生与人群健康白皮书》显示:去年年底,北京市常住人口为2069.3万人,户籍人口为1297.5万人,户籍居民期望寿命为81.35岁,比2011年的81.12岁增长了0.23岁。其中,男性79.35岁,女性83.42岁,女性高于男性4.07岁。北京市居民期望寿命较全国平均水平高7.85岁,与世界高收入国家水平相当。
  
  2、天津市
  
  2013年3月15日,《每日新报》(记者李佳萌)《天津人均期望寿命达81.19岁今年实行看病一卡通》:昨天,记者从市卫生局召开的2013年度工作会上了解到,截至目前,天津的人均期望寿命达到81.19岁,人民健康指标达到发达国家水平,医疗资源正在向新兴人口密集区域、医疗资源短缺地区调整。
  
  3、河北省
  
  2012年2月21日,《河北日报《《2015年河北省人均期望寿命将“长”到74.5岁》:省政府日前出台的《河北省卫生事业发展第十二个五年规划纲要》提出,到2015年,我省人均期望寿命提高一岁。这就是说,到2015年我省人均期望寿命将“长”到74.5岁。
  
  4、山西省2011年3月5日,《山西晚报》(记者杨帆)《到“十二五”末山西人均寿命赶超全国水平》:近日召开的全省卫生工作会议提出:到“十二五”末,全省人均期望寿命要达到或超过全国平均水平。“十一五”末,我省人口平均寿命为73.36岁,低于全国的人口平均寿命75岁。
  
  5、内蒙古自治区
  
  2011年02月28日,《新报》《内蒙古人均期望寿命2015年要达到73岁》:记者昨日从内蒙古自治区卫生厅了解到,2005年内蒙古平均期望寿命是71岁,在各省区市中居23位。到2015年,我区人均期望寿命要达到73岁。
  
  6、辽宁省2012年11月7日,《沈阳晚报》(记者李明欣)《辽宁人均期望寿命达到75.6岁》:11月6日,沈阳晚报记者从辽宁省政府新闻办召开的发布会上获悉,目前,辽宁人均期望寿命达到75.6岁,孕产妇死亡率由2008年的16.5/10万降至13.0/10万,婴儿死亡率从9.4%。降至7.9%。,这些指标总体处于全国各地前列。
  
  7、吉林省
  
  2011年12月30日,《吉林省人均期望寿命73.9岁》:吉林省政府新闻办日前召开媒体见面会,公布了《2011年吉林省居民健康素养调查报告》。吉林省卫生厅副厅长秦海涛说,“目前,吉林省人均期望寿命从2005年的73岁提高到目前73.9岁,高于全国人均期望寿命73岁;婴儿死亡率和孕产妇死亡率均低于全国平均水平,这三项数据表明吉林省居民整体健康素养水平位居全国前列。”
  
  8、黑龙江省
  
  2012年11月06日,黑龙江省政府网《三年后黑龙江省人均期望寿命74.5岁全省人口将达3890万》:5日,记者从省政府获悉,《黑龙江省人口发展“十二五”规划》正式公布。《规划》提出,到2015年全省居民人均期望寿命达74.5岁。
  
  9、上海市
  
  2012年02月20日,《中国新闻网》《上海人均期望寿命近83岁》:上海市卫生局今日称,2011年,上海户籍人口期望寿命为82.51岁,民众健康三大指标保持世界发达国家或地区的平均水平。
  
  10、江苏省
  
  2013年2月22日,《金陵晚报》《江苏人均期望寿命达76.63岁》:江苏人均期望寿命达到76.63岁,居民主要健康指标位居全国前列。昨天,记者从江苏省卫生厅获悉,这比2000年提高了2.5岁,比全国平均水平高1.8岁,不过,女性比男性更长寿,江苏女性的人均期望寿命比男性高4.21岁。
  
  11、浙江省
  
  2013年7月6日,《钱江晚报》(记者王蕊本报通讯员江歆徐锦杭周丝韵)《浙江人均期望寿命77.57岁12年增寿2岁多》:2012年,浙江人平均期望寿命为77.57岁,比2000年的74.88岁增加了2.69岁。12年增寿2岁多,背后却需要很多疾病控制预防的投入与支撑。
  
  12、安徽省
  
  2012年10月12日,《安徽商报》《安徽人均期望寿命提高到74岁近十年皖人更健康》:在过去的10年中,我省人均期望寿命从71.9岁提高到74岁;婴儿死亡率从26.88‰下降至8.81‰。“经过10年的卫生大发展,安徽人活得更健康了,更长寿了。
  
  13、福建省
  
  2012年09月11日,中国新闻网《福建提出到2015年全省人均寿命达77岁》:近日,福建省政府印发《“十二五”期间深化医药卫生体制改革规划暨实施方案》“到2015年,全省人均期望寿命达到77岁。
  
  14、江西省
  
  2013年01月08日,大江网《江西将新建一批大型综合医院2020年人均寿命将达77岁》:1月8日,大江网记者获悉,江西已于近日印发了《江西省区域卫生规划(2011-2020年)》。到2015年,全省人均期望寿命76岁;到2020年,全省人均期望寿命77岁。
  
  15、山东省
  
  2009年09月25日,《山东商报》《山东人均期望寿命达到75岁比全国水平高2岁》:截至2008年底,山东省人均期望寿命达到75.02岁,高于全国的73岁。
  
  16、河南省
  
  2006年2月15日,《郑州日报》《河南"十一五"卫生事业目标人均期望寿命超73岁》:昨日,记者从省卫生工作会议上获悉,正在修订的《河南省卫生事业第十一个五年规划(草稿)》提出,“十一五”期间,要使我省人均期望寿命73岁以上,公民健康主要指标略高于全国平均水平,处于中西部地区领先水平。
  
  17、湖北省
  
  2009年02月13日,《长江日报》(魏娜向清)《湖北人均期望寿命75.95岁》:我省人均期望寿命达75.95岁,比上年提高0.09岁,超过全国平均水平。
  
  18、湖南省
  
  2011年1月7日,《潇湘晨报》(记者刘少龙通讯员姚家琦)《湖南人均期望寿命五年提高一岁》:昨日上午,湖南省政府举办新闻发布会,发布“十一五”期间湖南省卫生事业发展成就。十一五期间全省居民健康状况进一步改善。2010年与2005年相比,人均期望寿命由73.6岁提高到74.7岁(我国人均期望寿命73岁)。从衡量居民健康状况的指标来看,“这些数据高于全国的平均水平,已达到中等发达国家水平。”湖南省卫生厅党组副书记、副厅长陈小春说。
  
  19、广东省
  
  2013年1月15日,中新网(唐贵江粤卫信《广东人均期望寿命76.1岁主要健康指标居全国前列》:记者15日从广东全省卫生工作会议获悉,经过过去五年改革发展,广东省卫生事业迈上了一个新台阶,人均期望寿命76.1岁,居民主要健康指标位居全国前列。
  
  20、广西壮族自治区
  
  2010年01月04日,中新网广西频道(钟进玉)《广西人均期望寿命73.29岁获益西部开发十年》:十年来,广西城乡居民健康水平明显提高,与2000年相比,广西人均期望寿命从71.3岁提高到73.29岁,城乡居民各项主要健康指标均优于全国平均水平。
  
  21、海南省
  
  2012年12月3日,《海南日报》(范南虹)《海南打造健康岛人均寿命力争74岁提至78.3岁》:[提要]海南省卫生厅厅长白志勤告诉记者,海南卫生改革要从基层抓起,从基础抓起,从机制抓起,让海南人民越来越健康,人均期望寿命值越来越高,到2020年,海南人均期望寿命值从现在的74岁,提高到78.3岁。
  
  22、重庆市
  
  2008年12月15日,《重庆时报》(记者赵伟)《重庆人均期望寿命76岁2020年人人享基本医疗》:2007年,重庆人均期望寿命监测数为76.05岁,这一数据比全国平均值高出3.05岁,接近发达国家水平。
  
  23、四川省
  
  2011年03月16日,《四川日报》(记者王爽)《四川省人均期望寿命达到73.4岁》:“十一五”是我省疾病预防控制和爱国卫生投入最多、发展最快、成效最大的五年。全省人均期望寿命达到73.4岁,较“十五”末增加了0.4岁。这是近日记者从全省疾病预防控制暨爱国卫生工作会议上获悉的。
  
  24、贵州省
  
  2012年2月16日,《贵州日报》(记者王宁)《我省人均预期寿命接近全国平均水平》:记者日前从省卫生厅获悉,根据全国第六次人口普查上报数据,我省人口预期寿命已上升到73.45岁,自2005年人口抽样调查以来,平均每年提高一岁,接近全国平均水平74.5岁。对此,卫生部部长陈竺评价说:“贵州人均期望寿命的提高实现了历史性跨越。”
  
  25、云南省
  
  2011年11月15日,中国新闻网(胡远航魏琳)《5年后云南人均期望寿命达72岁》:云南省卫生厅副厅长徐和平15日在此间表示,未来5年,云南省卫生部门将把构建公共卫生、医疗服务、医疗保障和药品供应保障“四位一体”的基本医疗卫生体系作为发展的根本目标,其中一项硬指标就是5年后云南人均期望寿命要达到72岁。
  
  26、西藏自治区
  
  2011年02月13日,新华网(记者边巴次仁德吉)《西藏力争人均期望寿命五年内“长”一岁》:1959年以前,西藏人的平均寿命仅为35.5岁,到目前这一数字达到67岁。在50多年的时间内,人均寿命增长了近一倍。西藏人口平均期望寿命从目前的67岁提高到68岁,已成为医疗卫生系统在未来五年内奋斗的一个重要目标。
  
  27、陕西省
  
  2009年3月1日,《西安日报》(记者张平阳实习生安静吴兴华)《男70.06岁女73.01岁陕西人口平均期望寿命提高》:记者从近日闭幕的全省卫生工作会议上获悉,目前我省男女人口平均期望寿命分别达到70.06岁和73.01岁,比1981年分别提高了5.79岁和7.16岁。
  
  28、甘肃省
  
  2011年12月18日,《西部商报》(金奉乾)《甘肃省人均期望寿命增长到72.13岁》:甘肃省人均期望寿命由2005年的70.72岁增长到2009年的72.13岁。
  
  29、宁夏回族自治区
  
  2012年5月18日,宁夏新闻网(记者任建中)《宁夏人均期望寿命提高到73.54岁》:5月17日,记者从宁夏回族自治区政府新闻办公室召开的“科学发展成就辉煌”新闻发布会上获悉,近年来,我区突出发展卫生服务民生的主题,以维护和保障人民群众健康为根本任务,创新务实,锐意进取,各项工作取得显著成效,人均期望寿命由2006年的72.13岁增加到2011年的73.54岁。
  
  30、青海省
  
  2011年1月18日,《西宁晚报》(作者:王紫)《两会快讯2010:全省人均期望寿命72岁》:记者从省两会上获悉,我省2009年启动实施医药卫生体制改革以来,经过两年的不懈努力,改革成效开始显现,民生健康幸福指数逐步提高。其中,2010年全省人均期望寿命为72岁,较“十五”末提高1.66岁,增幅高于全国同期增长1岁的平均水平。
  
  31、新疆维吾尔自治区
  
  2008年12月21日,天山网(记者李春霞)《改革开放30年新疆人均期望寿命从60岁到72岁》:改革开放30年来,新疆医疗卫生事业成就显著,人群健康状况持续改善。目前,新疆人均期望寿命达72岁,比1982年提高了12岁,接近国家平均水平。
  
  32、台湾省
  
  中新网9月28日电据台湾“中央社”报道,台湾当局内务部门今天公布统计,2011年台湾两性平均寿命79.15岁,较2010减少0.03岁,其中以台北市82.7岁最长寿。内务部门表示,去年台湾两性平均寿命79.15岁,其中男性75.96岁,女性82.63岁,和2010年相比,男性减少0.17岁,女性增加0.08岁。据分析,主要是男性死亡人数较2010年大幅增加4833人,拉升死亡率影响所致,连带影响两性平均寿命也略微降低。
  
  33、香港行政区
  
  据世界银行最新的全球社会经济统计指标显示,全球人口的平均寿命为67岁,最“长命”的国家是日本。港人亦平均有79岁寿命,与加拿大、冰岛及瑞典同居第二。婴儿死亡率方面,香港的婴儿死亡率为0.4%,与日本、挪威、芬兰及瑞典成为全球婴儿死亡率最低的前5名。目前香港有662万人口至于人口老化方面,香港目前有10%人口超过65岁,20年后会更有超过100万名65岁的长者。香港老年学会会长梁万福表示,香港人口寿命的提高,主要与社会发达、市民生活水准提高有关。
  
  34、澳门行政区
  
  澳门新闻:澳门人均寿命全球第二!据《美国新闻与世界报道》刊登的美国中央情报局一项关于长寿地区的统计显示:世界人口平均寿命为67.59岁。其中摩纳哥人最长寿,澳门位居第二,平均预期寿命为84.43岁。统计认为澳门人长寿归功于健身不挑时间的理念和高水平的医疗服务!
  
  什么是人均平均预期寿命?

  
  人均预期寿命,可以反映出一个社会生活质量的高低。社会经济条件、卫生医疗水平限制着人们的寿命。所以不同的社会,不同的时期,人类寿命的长短有着很大的差别;同时,由于体质、遗传因素、生活条件等个人差异,也使每个人的寿命长短相差悬殊。因此,虽然难以预测具体某个人的寿命有多长,但可以通过科学的方法计算并告知在一定的死亡水平下,预期每个人出生时平均可存活的年数,这是根据婴儿和各年龄段人口死亡的情况计算后得出的,是指在现阶段每个人若无意外,应该活到这个年龄。2012年8月17日,卫生部称东西部人均预期寿命相差15岁。
  
  人口平均预期寿命(英文:Lifeexpectancy)是指假若当前的分年龄死亡率保持不变,同一时期出生的人预期能继续生存的平均年数。它以当前分年龄死亡率为基础计算,但实际上,死亡率是不断变化的,因此,平均预期寿命是一个假定的指标。
  
  这个指标与性别、年龄、种族有着紧密的联系,因此常常需要分别计算。平均预期寿命是我们最常用的预期寿命指标,它表明了新出生人口平均预期可存活的年数,是度量人口健康状况的一个重要的指标。
  
  寿命的长短受两方面的制约。一方面,社会经济条件、卫生医疗水平限制着人们的寿命,所以不同的社会,不同的时期,寿命的长短有着很大的差别;另一方面,由于体质、遗传因素、生活条件等个人差异,也使每个人的寿命长短相差悬殊。因此,虽然难以预测具体某个人的寿命有多长,但可以通过科学的方法计算并告知在一定的死亡水平下,预期每个人出生时平均可存活的年数。这就是人口平均预期寿命。
  
  那么如何才能长寿呢?让我们看看相关的新闻吧。
  
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  究竟人的寿命有多长?这个极具吸引力的问题一直困扰着人们。
  
  科学研究人员认为,目前人类的寿命正在缓步增长,而且这种增长没有界限。从前,研究者将120岁视为人类年龄的极限,几乎没有人能超越。但是,通过人的寿命正在延长这一实例可以看出,人类的寿命很可能是可以无限增长的,没有统一的上限标准。
  
  科学人员对瑞典过去240年中出生和死亡的情况进行分析后发现,仍然健在的老寿星年龄呈上升趋势。截至20世纪90年代,瑞典老寿星的年龄已经升到109岁。
  
  寿命的长短受多种因素影响。先天禀赋的强弱、后天的培养、居住状况、社会制度、经济状况、医疗卫生条件等等都会对人类的寿命产生影响。
  
  准确地估算出一个确定的寿命上限是不具备科学依据的。如今,人类寿命的长短正发生着改变,在生理学上寿命已经不再是一个固定的常数,但是它是否还能无限地延伸下去还有待科学研究。人类是物质文明和精神文明的缔造者,长久以来,不断地打破着生命的极限。
  
  长寿的秘诀
  
  经常劳动,让身体天天都能够得到锻炼。所谓的锻炼不是刻意的为了锻炼而锻炼,生活中勤劳些,有什么事立刻去做,不去拖拖拉拉的等;到哪里去能步行就不要骑车,能骑车就不要打车。每天做家务打扫卫生,来回走动走动这也都是运动。
  
  生活中吃饭八分饱,不贪吃,但要有规律;睡觉不要贪睡,醒了就不要继续睡了;早睡早起,饭后百步走,活到九十九;
  
  早起后最好喝一杯水暖胃;冬天的晚上睡觉前可以喝一杯酒活血。生活中时不时的要有些小吃,改变一下自己的口味。不挑食,啥都能吃,但是肉不能长期多吃,多吃水果蔬菜五谷杂粮为好。
  
  宁静致远,如果有条件,最好居住在远离城市远离工业区,空气环境清新的地方,至少所居住的地方不是经常噪音污染严重。
  
  淡泊名利,对于金钱、地位还有许许多多的事要看得开,够用就可以了,绝不可以贪得无厌,得不到的东西不可强求;能舍才能有得。有自制力,不贪迷于任何事物。
  
  保持乐观向上的心态,凡是都往开处想,多一些宽容,少一些计较,不以物喜,不以己悲,不要让外界的事物把自己变得很激动,保持心情的平静,让笑容一直留在脸上。
  
  多做好事、善事,不做亏心事,对人坦诚以待,但求无愧于心,让善良永远存于心中。
  
  与家人和睦相处,与邻里友好往来,与亲友坦诚相待。与人处好关系,心里自然也舒畅。
  
  要有几个特别擅长的爱好,可以打发时间,还可以提高个人修养。领悟人生哲理。
  
  适量的多说话可以减少内心的压抑,不会因为心里的忧郁衍生出病来。也不要唠唠叨叨的说个没完,不要说太多的废话。说话要平和,不要总是说话如同与人争吵一般。
  
  做人可以幽默一些,如果你能够经常把身边的人都得开心,那么你每天一定也很高兴。
(编辑:秋雨)
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