此前林更新还与前女友王柳雯当街热吻，今年9月就疑与女演员孙铱相恋，孙铱曾参演《特工皇妃楚乔传》。前不久孙铱还独自前往林更新老家，并被拍到与林更新一家一起做饭。跟拍过程中，摄影师同时还拍到了另外一位神秘男子，与孙铱频频约会。

孙铱

　　网爆林更新与孙铱沈阳家中相聚，孙铱前往林更新家，与林更新一家一起做饭，疑似脚踏两只船、感觉贵圈真乱!人如其名，更新!林更新女友的节奏也是蛮快的，风流倜傥。

绯闻女友一：“闹菇”

　　据悉，林更新与女友“闹菇”是大学时期的恋人，据传女友是家底丰厚的富二代，两人曾多次在机场、酒店等地被拍到。有报道称，林更新和女友“闹菇”机场玩亲亲照片曝光后引发热烈讨论，许多人看到身高186公分的林更新和女友身高天龙地虎差距，都禁不住说“太有爱了”，“闹菇”的微博还涌入无数网友，很多伴侣抢着替他们证明恋情“妹纸你的春天被人花现了”，另有人爆料家乡在沈阳的林更新，在上海念书时就住豪门女友家里，双方父母都已承认。

　　绯闻女友二：许韶纯

　　林更新另一绯闻女友叫许韶纯，据说两人是沈阳同一所中学的同学。粉丝对此评价是这是又2又萌的一对儿。

　　绯闻女友三：周冬雨

　　2013年，某周刊微博爆料合作了电影《同桌的你》的林更新周冬雨陷入热恋，称三度目击二人约会，而林更新疑似还并未与相恋四年的女友分手，被指一脚踏两船。

　　绯闻女友四：陈碧舸

　　去年1月，有媒体曝光了一段林更新于2014年平安夜与名模陈碧舸同回公寓，甜蜜共度圣诞佳节的视频，疑似坐实两人被传已久的相恋传闻。

　　绯闻女友五：王柳雯

　　去年11月25日，某媒体曝光林更新的新恋情，并称他的新晋女友是某网红，还晒出了2人深夜同返酒店的视频。视频中，林更新戴着帽子，与女方都是一袭黑衣打扮，十分低调。

　　据悉，王柳雯是四川成都人，96年出生的。有网友称：“大概是去年八九月的时候林更新主动在微博上关注王柳雯的，然后各种勾搭，那时候她是有男朋友的，是个小模特，后来当然是跟模特男友分手跟林更新在一起了。”